bienestar
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Conoce las bondades del salmón
Con su abundancia de nutrientes beneficiosos, este pescado puede contribuir significativamente a tu bienestar cardiovascular, cerebral, óseo y metabólico
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‘Las Emociones en Pocas Palabras’, el libro que sana y dona para transformar vidas.
Se trata de una obra con 14 publicaciones en las que sus cuatro autores abordan, de manera distinta, temas que tienen que…
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Por qué incluir la zanahoria en tu dieta
Además de la versatilidad de recetas en las que se pueden utilizar, las zanahorias contienen muchos nutrientes que contribuyen a una dieta…
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¿Cómo ayudan los perros de intervención a los pacientes vulnerables?
Un perro de intervención asistida ha sido adiestrado para integrarse dentro de un programa terapéutico, educativo o lúdico al servicio de un…
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Beneficios de las lentejas para el organismo
Se trata de una legumbre llena de nutrientes esenciales que le hacen mucho bien a tu salud, desde mejorar la digestión y…
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Remedios para controlar la presión arterial alta sin medicamentos
Si te diagnosticaron presión arterial alta, seguramente te has preguntado si necesitas medicamentos para controlarla. Sin embargo, hay cambios en tu estilo…
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Osteoporosis: la enfermedad silenciosa que causa 70 fracturas por minuto en el mundo
Se estima que alrededor de 500 millones de personas en el mundo padecen osteoporosis sin saberlo. El Día Mundial de la Osteoporosis…
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¿Qué es la calistenia y qué beneficios le aporta a nuestro cuerpo?
La calistenia es una disciplina que te permite transformar tu físico con tu propio peso, sin necesidad de equipo especial, en cualquier…
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¡Cuidado con el pie de atleta!
El pie de atleta es una infección fúngica en la piel que, por lo general, comienza entre los dedos de los pies.…
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Efectos positivos del brócoli para el organismo
El brócoli es un alimento que destaca por tener un valor nutricional muy elevado en relación con su peso. Conoce sus propiedades…