Salud mental
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Con estos hábitos de sueño podrías alargar tus años de vida
Los tips son por parte de la Universidad de Harvard
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En un hongo comestible descubren importante compuesto que ayuda a la memoria
Los componentes de la seta melena de león funcionan para el aumento de las células cerebrales y el combate de los trastornos…
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Los signos de autismo en bebés se podrían detectar gracias a un algoritmo
Así lo indicó un estudio de la Universidad de Duke, Estados Unidos
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¿Por qué hay que tener muchos cuidados por la resaca social?
Dormirse tarde por los excesos nocturnos pueden causar importantes problemas en la salud
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Aprende a detectar a una persona bipolar
Una persona bipolar sufre de depresión, por ejemplo.
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10 manera de combatir el estrés sin la necesidad de meditar
Es importante encontrar las alternativas para calmar el estrés
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Si sufres de insomnio el ejercicio es el mejor aliado
Una hora al día de entrenamiento sería suficiente para poder encontrar la paz al dormir
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Los efectos del sedentarismo lo puedes combatir con tan solo 5 minutos de caminata cada media hora
Esta metodología la puedes implementar sin problemas desde tu hogar o sitio de trabajo
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Según una investigación, así funciona el cerebro de un mentiroso
Cuando el engaño es interesadamente, se presentan ciertos factores que lo hacen visible a la ciencia
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La salud intestinal puede mejorar gracias a la meditación
Así lo asevera un estudio realizado por monjes budistas