Salud mental
-
Según la ciencia, esta es la razón del por qué se escucha música melancólica cuando se está triste
El despecho y la depresión muchas veces es acompañada con dichas melodías en soledad
-
Salud mental: dejar de fumar ayuda a mejorarla
Una nueva investigación indica que dejar el cigarrillo disminuye los trastornos mentales
-
Ver el celular y la televisión al mismo tiempo puede generar problemas en la salud
Hacer varias cosas a la vez puede saturar el razonamiento de las personas
-
Para dormir bien estos 8 alimentos son los ideales
Además de beneficiar al estado físico, una sana dieta ayuda a conciliar el sueño
-
Festival gratuito en Quito para promover la salud mental
La OPS/OMS promueve la salud mental en Quito con campaña ¿Dónde está mi cabeza?
-
Conoce por qué fracasar también genera beneficios
De lo malo también se aprende y ayuda a reinventarnos
-
Detalles para saber reconocer las diferencias entre la depresión y tristeza
Su diferencia principal y de llamado de atención radica en el tiempo de duración
-
Investigación indica que las buenas noticias ayudan a contrarrestar la negativa realidad
A pesar de los problemas, la buena actitud y disposición favorece la salud mental y la percepción
-
¿Cómo ahorrar en salud mental?
Tras la pandemia de COVID-19 y debido al aumento del costo de la vida, muchas personas en todo el mundo han experimentado…