Salud mental
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Descubre las tres fórmulas para prevenir la demencia
Todo radica en: Té en el desayuno, verduras en el almuerzo y una copa de vino en la cena
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Bebé Victoria: esta es la primera muñeca con síndrome de Down diseñada y creada en Ecuador
Ecuatoriana se inspiró en su hija para realizar esta iniciativa que se ha hecho eco de manera internacional.
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Este ejercicio durante 15 minutos derrota al sueño
Muchas veces la preocupación se apodera de nuestra mente y causa largas noches de trasnocho
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¿Cuánto tiempo debes dormir según tu edad?
Mientras más edad, menos horas se necesitan para sentirse descansado
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Seguimientos y estrategias para controlar la obesidad infantil
Muchas veces la falta de seguimiento es fundamental para acelerar el proceso
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12 consejos de Harvard para mantener al cerebro joven
Dieta, ejercicios físicos y mentales son fundamentales para poder lograrlo
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No le temas al mal tiempo del otoño y sigue haciendo ejercicios en los días lluviosos y fríos
Es importante mantener la actividad física para preservar la salud corporal y mental
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Importancia, mitos y verdades sobre el consumo de agua, según expertos
Es fundamental saber cuáles son sus verdaderos beneficios
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Técnicas para principiantes de la práctica de meditación
Por medio de la respiración se puede lograr mejores condiciones físicas y mentales
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Tratamientos para que tu cabello se mantenga firme a pesar de la menopausia
Por lo normal las mujeres sufren en esta etapa por la caída del pelo