Salud física
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Este ejercicio ayudaría a detener una patología neurodegenerativa
El Parkinson puede ser tratado con actividad física de intensidad
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Esta infusión ayudaría a prevenir el Alzheimer
Tomarla con regularidad puede evitar la presencia de una proteína asociada a la enfermedad
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5 verduras saludables que siempre debes de consumir
Conoce también las mejores maneras para prepararlas
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Descubren un gen que retrasa hasta 10 años el envejecimiento del corazón
El hallazgo involucró a científicos italianos y británicos
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Al caminar 2 km al día puedes reducir el estrés y quemar calorías
Si se le suma una alimentación sana, los efectos pueden ser mucho más positivos
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Técnicas de recuperación para quienes practican running
Aunque es de lo más recomendado, muchos son los que no acuden a un correcto descanso
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Con esta técnica puedes bajar las calorías del arroz
El consumo constante en personas sedentaria es relacionado con varias enfermedades de riesgo
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Estos 3 ejercicios de estiramiento lo puedes realizar desde la silla de tu trabajo
Estos tips son ideales para quienes realizan Home Office o pasan muchas horas en una oficina
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Entre el 30 y el 40% de la población mundial sufriría de alguna alergia
Así lo estiman especialistas del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires