dieta
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¿Cómo reacciona tu cuerpo si haces dieta de lunes a viernes, pero el fin de semana comes grasas y azúcares?
Si de manera crónica consumimos grasas culminaremos engordando, pero no sucederá nada por un día de comida excesiva, dicen los expertos.
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Alejandra Jaramillo mostró su rutina para arrancar el 2022 y lucir un ‘cuerazo’
Lo hizo a través de sus historias de Instagram donde tiene 3.5 millones de seguidores