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Conoce los beneficios del senderismo para la salud física y mental
Caminar por senderos naturales fortalece el cuerpo, reduce el estrés y mejora el bienestar emocional, por lo que esta actividad gana cada…
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El “silent walking”: la tendencia para reducir ansiedad y estrés
¿Qué es el “silent walking” y por qué se volvió viral?
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Caminar 8.500 pasos al día podría evitar el rebote tras una dieta
Un estudio presentado en el Congreso Europeo sobre Obesidad 2026 destaca que el verdadero reto no es adelgazar, sino mantener los resultados…
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Si deseas vivir más, debes caminar más, de acuerdo con un estudio
Un metaanálisis sugiere que es recomendable cambiar varias caminatas cortas al día por una más larga para reducir el riesgo de muerte
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Cierres viales por la Romería a El Quinche 2025
Serán un total de 76 cierres viales, los tres días del evento
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Un británico lleva casi 30 años recorriendo el mundo a pie
La ‘Expedición Goliat’ busca llegar desde el punto más meridional de Sudamérica hasta Gran Bretaña. Y le quedan unos 3000 km para…
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Caminar contribuye a mejorar la salud
Una de las formas más accesibles, económicas y sencillas de hacer ejercicio es salir a caminar, ya que se trata de una…