Cada 12 de marzo se recuerdan dos fechas que ponen en alerta a médicos y especialistas en todo el mundo. Ambas están relacionadas con enfermedades silenciosas que pueden avanzar sin síntomas y afectar gravemente la salud si no se detectan a tiempo.
Día Mundial del Riñón: prevenir enfermedades silenciosas
El Día Mundial del Riñón, que se conmemora el segundo jueves de marzo, promueve la importancia de cuidar este órgano vital y prevenir enfermedades renales.
Los riñones cumplen funciones esenciales como filtrar la sangre, eliminar toxinas y regular el equilibrio de líquidos en el organismo. Sin embargo, las enfermedades renales pueden desarrollarse de forma silenciosa durante años.
Por esta razón, especialistas recomiendan mantener una alimentación saludable, consumir suficiente agua y realizar controles médicos periódicos, especialmente en personas con hipertensión, diabetes o antecedentes familiares.
Día Mundial del Glaucoma: la “ceguera silenciosa”
Este 12 de marzo también se conmemora el Día Mundial del Glaucoma, una enfermedad ocular que puede provocar pérdida irreversible de la visión si no se detecta a tiempo.
El glaucoma afecta el nervio óptico y, en muchos casos, no presenta síntomas en sus primeras etapas.
Por ello, los oftalmólogos insisten en la importancia de realizar exámenes visuales regulares, sobre todo a partir de los 40 años.
Detectar la enfermedad a tiempo permite iniciar tratamientos que ayudan a frenar su avance y evitar complicaciones graves.
La importancia de la prevención
Las campañas que se realizan cada 12 de marzo buscan recordar que muchas enfermedades pueden prevenirse con hábitos saludables y controles médicos oportunos.
En Ecuador y en el mundo, especialistas en salud insisten en que la detección temprana es clave para reducir complicaciones y mejorar la calidad de vida de las personas.