Estilo de Vida
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Metro te invita a nominar a tus Emprendimientos Saludables de Cumbayá
Diario Metro como parte de su oferta de valor ha recreado un concurso para apoyar al emprendimiento ecuatoriano, hoy la oportunidad es…
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Si necesitas saciar tu apetito, come manzana verde ¡No te arrepentirás!
También es fuente de calcio y potasio.
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Los beneficios de tomar leche de soya y cómo cambiará tu salud en pocos días
Es una de las leches más saludables en el mercado.
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Disipa la ansiedad por comer con esta regla de diez minutos
No confundas el hambre real con las ganas de “picotear”.
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Maneras naturales de mantener el colesterol a raya
Una subida de estos niveles de grasa puede traer consecuencias negativas para el sistema cardiovascular.
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Asi puedes reciclar el café usado en tu casa
Antes de tirar la borra de café a la basura luego de haberlo colado, puedes considerar hacer este truco para reciclarlo
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Cómo aliviar los dolores en el cuello
Existen ejercicios y otras técnicas que mejoran la tortícolis y reducen el dolor que esta provoca.
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Almohada inteligente ayudaría a luchar contra el insomnio
¿Problemas para dormir por esta patología? Esto puede ser tu solución
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El efecto curativo del pescado azul
Caballa, boquerón salmón y sardinas son algunas de tus opciones.
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Hábitos alimenticios que pueden desacelerar tu metabolismo después de los 50 años
Recuerda que debes mantener una alimentación saludable cuando alcanzas la edad adulta.