La interrupción de nuestra vida cotidiana, en el caso de los ecuatorianos, comenzó en la última semana del mes de septiembre cuando se anunciaron los cortes de luz debido a las condiciones climáticas que atraviesa el país. Los ciudadanos, de a poco, han sido víctimas de impactos a nivel emocional, social y económico.
Jorge Sanclemente Aparicio, psicólogo clínico, charló con Metro Ecuador de los riesgos a los que se enfrenta la psiquis de los habitantes que viven a diario la crisis de apagones . En primera instancia, el aislamiento social desemboca en una sintomatología de ansiedad, frustración, estrés e irritabilidad.
Todo ello, según Sanclemente, puede tener afectaciones a nivel de rendimiento académico, a nivel del rendimiento laboral lo cual puede aumentar una especie de desmotivación y desesperanza.
“Una exposición constante en un ambiente incierto puede llevarnos a vivir un estrés crónico y justamente empezar a somatizar, es decir, que el cuerpo empiece a vivir de manera física todo lo que se está viviendo de momento de manera psicológica, es decir, dolores musculares por tanta tensión muscular, tal vez empiezo con un colon irritable colon irritable, tal vez empiezo con migrañas y eso puede entonces también conectar a puntos de trastornos de ansiedad generalizada o incluso de sintomatología depresiva”.
Fenómeno FoMo
El FoMO o ‘Fear of Missing Out’ (miedo a perderse de algo) es un miedo que surge cuando las personas sienten que otros están teniendo experiencias gratificantes de las que ellos están excluidos y se lo están perdiendo, como tal es algo que se puede intensificar en situaciones donde el acceso a la tecnología y las redes sociales es limitado como esta sucediendo con los apagones.
Entonces en el contexto de los apagones, las interrupciones en la luz y en la conexión impiden que las personas participen en situaciones en tiempo real, como conversaciones o eventos virtuales, lo que puede provocar un sensación de aislamiento y ansiedad por lo que pueden estar “perdiéndose” mientras no están conectados.
Como los jóvenes tienen una mayor dependencia en gran medida de la tecnología para su interacción social, el FoMO puede ser volverse especialmente intenso.
Porque se están imposibilitando de estar al tanto de lo que sus amigos hacen, de los memes, o tendencias puede hacer que se sientan desconectados, lo cual afecta su autoestima y bienestar emocional.